Peut-on mettre de la crème solaire sur ses cheveux ?

Synthèse rapide

• Oui : les filtres organiques ou minéraux protègent la tige pilaire lorsqu’ils sont correctement répartis.

• Les émulsions cutanées riches perturbent cependant la surface capillaire ; privilégiez des sprays ou huiles SPF 30 – 50 spécifiquement formulés pour les cheveux.

• Une application trente minutes avant l’exposition, renouvelée toutes les deux heures et après immersion, maintient l’efficacité photoprotectrice.

• Le soir, un double shampooing doux suivi d’un masque céramides permet d’éliminer les filtres résiduels et de restaurer l’hydratation interne.

Mécanismes de photodégradation capillaire

L’énergie photonique des UVA (320 – 400 nm) pénètre jusqu’au cortex et oxyde la kératine. Les UVB (280 – 320 nm) rompent les ponts disulfure, essentiels à la cohésion structurale. Sous la chaleur, la cuticule se dilate ; l’eau interne s’évapore et la teneur lipidique chute. Trois co-facteurs majorent le phénomène :

• Sel marin : cristallisation osmotique, augmentation de la rugosité de surface.

• Chlore de piscine : attaque oxydative des pigments artificiels, virage vert sur cheveux décolorés.

• Température > 35 °C : fluidification des céramides, perte de brillance mesurable au glossmètre.

Après 30 h de simulation solaire tropicale, la résistance à la traction diminue d’environ 25 %, confirmant l’importance d’une barrière photoprotectrice.

Crème solaire cutanée et tige pilaire

Les filtres UV—avobenzone, octocrylène, dioxyde de titane—sont actifs sur cheveux comme sur peau. Toutefois, la galénique cutanée (phase aqueuse élevée, agents filmogènes lourds) provoque :

• agglutination des particules solides ;

• dépôt occlusif entraînant capture de poussières et sable ;

• réfraction non homogène, source de reflets cuivrés, surtout en présence d’avobenzone en eau calcaire.

Conclusion : réserver la crème solaire ordinaire aux zones clairsemées (raie, tempes). Pour la longueur, recourir à un spray capillaire dont la viscosité (≤ 60 cP) garantit une diffusion uniforme sans surcharge.

Spf capillaire : principe et formulations

Les photoprotecteurs capillaires combinent filtres UV et agents nutritifs dans des vecteurs volatils :

• Sprays hydro-alcooliques SPF 30 – 50 : dépôt sec, masse résiduelle < 0,1 mg/cm², adapté aux cheveux fins.

• Huiles sublimatrices protectrices : esters de figue de Barbarie, tocophérol, filtres liposolubles ; idéales pour boucles poreuses.

• Poudres minérales micro-encapsulées : oxyde de zinc < 100 nm lié à une matrice amidon ; posées sur la raie, elles n’ajoutent aucune phase grasse.

Des tests in vitro montrent une réduction de 30 % de l’oxydation lipidique après trois heures d’irradiation (irradiance : 50 W/m²) lorsque la fibre est prétraitée par un spray SPF 30.

Protocole d’application normalisé

1. Sélection

   • Exposition intermittente : SPF 30.

   • Exposition prolongée ou latitude tropicale : SPF 50.

   • Coloration végétale : filtres 100 % minéraux pour éviter l’interaction radicalaire.

2. Pré-application (– 30 min)

   • Dose repère : six pulvérisations pour 25 g de cheveux (équivalent mi-long).

   • Répartition au peigne antistatique afin d’obtenir un film continu.

3. Renouvellement

   • Toutes les deux heures ou immédiatement après baignade (coefficient de lessivage ≈ 0,5).

4. Décontamination nocturne

   • Double shampooing pH 5,5 : le premier émulsionne les filtres, le second élimine les tensio-actifs résiduels.

   • Masque céramides ; temps de contact 10 min ; rinçage final eau 20 °C + 5 ml/L acide citrique pour resserrer la cuticule.

Effets attendus et indicateurs de performance

Paramètre	Sans protection	Avec SPF capillaire
Résistance à la traction (N)	– 25 %	– 5 %
Variation de chromaticité ΔE*	5,2	1,1
Hydratation cortex (% eau)	– 18 %	– 4 %
Brillance (unités gloss)	– 40	– 10

Les données démontrent une atténuation significative des dommages photo-induits lorsque la protection est appliquée selon le protocole ci-dessus.

FAQ sur la crème solaire et son utilisation sur les cheveux

Est-ce que je peux mettre de la crème solaire sur mes cheveux ?
Oui, mais limitez-vous à la raie ; choisissez une formule sans alcool pour éviter la délipidation et rincez avant le coucher.

Puis-je utiliser une crème solaire ordinaire sur mes cheveux ?
Uniquement en usage transitoire. Sa matrice grasse augmente la masse surfacique et ternit la fibre. Préférez un spray capillaire dédié.

Que se passe-t-il si de la crème solaire entre en contact avec vos cheveux ?
Formation d’un film lipophile qui piège particules et ions métalliques ; possible virage cuivré sur blonds en présence d’avobenzone.

La crème solaire peut-elle tacher les cheveux ?
Oui : avobenzone + eau calcaire = complexe orange-brun. Rincer à l’eau faiblement minéralisée (< 200 µS/cm) limite le phénomène.

La crème solaire peut-elle servir de gel pour les cheveux ?
Tenue < 2 h, effet cartonné, déshydratation des pointes via solvants volatils. Utiliser plutôt un spray fixant sans sel.

Comment hydrater ses cheveux avec le soleil ?
Avant : brume d’aloé + glycérine. Pendant : huile sublimatrice protectrice. Après : masque céramides, restitution hydrique 15 %.

Le SPF pour cheveux est-il une chose ?
Oui : sprays 30 – 50, poudres minérales, huiles filtrantes. Réduction prouvée de l’oxydation lipidique et de la casse photique.

La crème solaire peut-elle faire tomber les cheveux ?
Pas d’effet direct. Une dermatite de contact peut toutefois induire une chute réactionnelle ; privilégiez des formules hypoallergéniques.

L’application d’une crème solaire sur les cheveux est scientifiquement défendable à condition d’employer des galéniques adaptées, de respecter un protocole strict et de procéder à une décontamination douce en fin de journée. Une stratégie photoprotectrice intégrant sprays capillaires, mesures mécaniques (chapeau à large bord, foulard) et soins réparateurs nocturnes garantit le maintien des propriétés mécaniques, chromatiques et tactiles de la fibre capillaire tout au long de la saison estivale.